Vstup do členské VIP sekce

Nastal čas, pustit se do boje proti bolestem zad naplno!

Jak zahnat bolesti zad nejen krátkodobě, ale hlavně zbavit se jich i do budoucna?
Tento klíč k úspěchu nabízí VIP sekce online programu Uzdrav si Záda.

Co jsem Tě již v úvodním tréninku naučil?

  • Masáže
    Naučil jsem Tě, jak si doma s pomocí blízké osoby dopřát masáž, která uvolní ztuhlá a bolavá záda.
  • Uvolňovací cviky
    Už víš, jak si sám můžeš uvolnit záda, pokud nemáš druhou osobu, která by Ti záda namasírovala.
  • Jak zvládnout svalový spasmus
    Seznámil jsem Tě s 10 radami, jak krok po kroku postupovat, pokud se záda totálně zablokují.
  • Jak provést diagnostiku klíčových svalů
    Už poznáš, které svaly máš zkrácené či nikoliv a můžeš se jim tak více věnovat.
  • Protahovací cviky
    Ukázal jsem Ti, jak protáhnout všechny svalové partie, které máš zkrácené.
  • Nahlédl jsi i do posilovacích cviků
    Mohl sis vyzkoušet také posilovací cviky na krční, hrudní a bederní oblast páteře.

Tohle vše jsme spolu prošli

Co bylo nejdůležitější v úvodním tréninku?

  • Už víš, jak se momentálně (co nejrychleji) zbavit bolestí zad!
    Všechny ty masáže, cvičení a rady Ti pomohly k tomu, že už VÍŠ, jak co NEJRYCHLEJI ZAHNAT BOLESTI zad. Jak ihned uvolnit zablokovaná a ztuhlá záda.


Co zásadního Tě ještě naučím?
Co ve VIP tréninku získáš?

  • Mnohem více videí
    Celkem je připraveno dalších 20 video-lekcí po úvodní sadě 10 videí.
  • Mnohem více cviků
    Po uvolňovacích a protahovacích cvicích následuje série posilovacích, relaxačních a dechových cvičení.
  • Komplexní cvičební programy
    Celkem Tě čeká 6 cvičebních programů, které jsou zaměřené na kulatá záda, prohnutá bedra, bolesti v kříži, vadné držení těla dětí a mládeže, cviky vhodné i do kanceláře a další.
  • Trénink zad na míru
    Naučíš se, jak si sestavit trénink pro krční, hrudní i bederní oblast, aby bolesti zad odešly nadobro.
  • Cvičební deník s kalendářem ke stažení (ihned po objednávce)
    Dostaneš cvičební deník a kalendář, do kterého si budeš zapisovat tréninkové jednotky, a který Tě nasměruje až k cíli.
  • Členská online podpora a poradna
    Budu tvým rádcem, když se budeš potřebovat na cokoliv zeptat (na 3 měsíce zdarma).

Kompletní seznam nabyté VIP sekce!

Co klíčového se ve VIP tréninku naučíš?

  • Jak se zbavit bolestí zad nejen krátkodobě, ale i do budoucna!
    Posilovací cviky a komplexní cvičební programy Ti záda tak napraví, že budou zdravá dlouhodobě.

Navíc, díky dlouhodobě zdravým zádům, která se posílí a už nebudou bolet, nebude konečně potřeba kupovat prášky pro tlumení bolestí.

Tento program je proto investicí do zdraví a zároveň STOPka útratě za prášky.

Pozor! Nejvýhodnější nabídka!


Můžeš ale využít i jiné nabídky!

Myslíš si, že tato VIP sekce (všech 20 videí) není zrovna pro Tebe? Nemáš zájem o tolik videí, protože je všechny nevyužiješ?

Pak mám pro Tebe dobrou zprávu. Nabízím i specializované tréninky na konkrétní problémové oblasti zad. Mrkni se, co obsahují.

Zbývá poslední krok k úspěchu...