Štítek: protahovací cviky

Nejlepší protahovací cviky na bolavá záda

Proč se vlastně mnoho lidí hrbí nebo mají nadměrně prohnutá bedra? Proč nemáme správné držení těla? Protože máme svalstvo zad ochablé či zkrácené. Zjistit, zda máte opravdu ochablé nebo zkrácené svalstvo můžete ZDE! Dnes zjistíte, jak na zkrácené svalstvo vyzrát....

Celý článek