Splněné VIP lekce...

9. VIP lekce: Cvičební program - (Ne)vybočení páteře

  • Sleduj techniku cviků
  • Zapiš si vše do deníku

Je vybočená páteř i tvým problémem nebo někoho z tvé rodiny? Možná se budeš divit, že vhodně sestavený tréninkový program ti může páteř zase spravit do latě.

Proto tento důležitý program neber na lehkou váhu a nauč se, jak snadně, ale účinně lze zatočit s vybočenou páteří.