Splněné VIP lekce...

12. VIP lekce: Cvičební program - Vadné držení těla mládeže

  • Sleduj techniku cviků
  • Zapiš si vše do deníku
  • Má váš dospívající potomek špatné držení těla?
    Ukažte mu následující cviky, ať v dospělém věku není shrbený.

Dnes zůstáváme u stejného tématu jako minule.
Jsou vaše "děti" už v pubertě? Je jejich růst rychlejší? Pak mohou mít při tomto růstovém spurtu problémy s koordinací a svalovými dysbalancemi.

Mnoho dospívajících jedinců mají problémy s vykřiveným postavením těla. Cvičební program v dnešní lekci tomu zabrání.