Kategorie: Krční páteř a šíje

Jak zastavit bolesti krční páteře

Často se potýkáme s ochablou, ztuhlou a bolestivou krční páteří. Díky těmto partiím, které jsou ochablé, máme bolesti, které často „vystřelují“ až do hlavy, a proto jsou migrény velmi často důsledkem bolesti krční páteře a šíje. Můžete si dopřát Domácí...

Celý článek

Vyšetření svalových partií (ze svého domova)

Trpíte bolestmi zad? Máte již delší dobu problém s konkrétním místem či oblastí, která vás neustále bolí? V tom případě tato bolavá partie pravděpodobně nebude v pořádku. Nebo je možné, že důsledkem bolavé oblasti zad je sval, který nevhodně danou oblast...

Celý článek

Domácí masáž krční páteře

Krční páteř a šíje bývá společně s bederní páteří nejčastějším problémem. Nyní zjistíte (díky vloženému videu níže), jak krční páteři ulevit. Jak si nechat od blízké osoby krásně a jednoduše namasírovat krk a šíji v pohodlí vašeho domova. Nemusíte nutně chodit...

Celý článek

10 rad na bolavá a ztuhlá záda

Jak zvládat svalový spasmus (svalovou křeč), když se nám záda totálně zablokují a my se sotva pohneme? Proč se to vlastně děje? Aby páteř byla chráněna před ještě větším poškozením naši problémové oblasti, okolní svalstvo se zablokuje, ztuhne a vytvoří...

Celý článek