Jak zastavit bolesti krční páteře

Často se potýkáme s ochablou, ztuhlou a bolestivou krční páteří. Díky těmto partiím, které jsou ochablé, máme bolesti, které často „vystřelují“ až do hlavy, a proto jsou migrény velmi často důsledkem bolesti krční páteře a šíje.

Můžete si dopřát Domácí masáž krční páteře od vašeho blízkého nebo si krční páteř uvolnit od bolesti jednoduše samy – cvičením.

Kromě uvolnění krční páteře a šíje se o mnoho více dozvíte v Úvodním kurzu zdarma ZDE.

Pavel Potěšil
Mým koníčkem je od malička sport. V poslední době se ale také zajímám o Zdravotní tělesnou výchovu, která mě přivedla k tomu, že existuje mnoho druhů účinných a zároveň snadných cviků pro napravení našeho pohybového systému.
Komentáře

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *